Vitaminler ve mineraller

تساعدك تعرف إذا كان جسمك يحصل على الفيتامينات والمعادن الكافية للتمرين والتعافي. تكشف إن كان لديك التهابات أو مشاكل في الكبد أو الكلى بسبب المجهود أو النظام الغذائي. تتابع مستوى السكر والدهون في الدم لتتفادى مشاكل مستقبلية.

هل تريد كرياضي أن تؤدي بأفضل شكل ممكن؟ هل ترغب في معرفة سبب تراجع أدائك أو لماذا لا تتحسن لياقتك البدنية؟ قد يكون لقيم دمك دور في ذلك.